Mensen ondersteunen en begeleiden in vitaliteit, gezondheid en ontspanning en handvatten aanreiken om hier verantwoordelijkheid in te kunnen nemen.
Respect en liefde voor wie jezelf bent, voor anderen, voor alle levende wezens en de natuur, met elkaar zorgdragen voor een mooiere wereld.
Geloof in jezelf en luister naar de passie in je hart. Vergelijk je niet met anderen en laat oordelen los.
In mijn bedrijf worden verschillende yogastijlen gegeven live en live online : Hatha yoga, Yin yoga en Meditatie. Yoga wordt in groepsverband gegeven en individueel. Workshops vanuit diverse thema’s op steeds wisselende locaties vaak met andere ondernemers samen. Er worden online trainingen aangeboden op het gebied van slapen, ontspanning, adem etc.
Er is individuele coaching vanuit verschillende stijlen, zoals voice dialoque, RET, familieopstellingen, intuïtieve coaching en ook wordt yoga ingezet binnen de individuele coaching. Coaching word face to face gegeven en live online.